Workshops & Kurse

aktuelle Online- Angebote

Entsprechend der Workshop-/ Kursbeschreibung erhälst du die Impulse über Whatsapp, Instagram oder per E-Mail.

positive vibes

Du wünscht dir mehr Lebensfreude und positive Gedanken? Oder möchtest Sie in einer erschwerten Situation wiederfinden? Mit dem 7- tägigen Online- Kurs hast du die Möglichkeit mit verschiedenen Impulsen das Positive in deinem Leben (wieder) zu entdecken.

  • 7 Tage
  • täglich eine Bilddatei
  • Impulse/ Anregungen/ Übungen zum Thema 
  • Kontakt bei Fragen/ Wünschen/... 


Kursbeginn immer montags
21 €

Entspannt durch den Alltag

Egal ob auf der Arbeit, unterwegs mit Freunden und der Familie oder für Zuhause. In diesem Workshop wirst du einige kleine Entspannungsimpulse für deinen Alltag bekommen, die sich (fast) in jeder Situation effektiv umsetzen lassen. Entspannt durch den Alltag- melde dich jetzt an! 

  • einen Tag lang
  • regelmäßige Video-/ Audio-/ Bilddateien
  • Impulse/ Anregungen/ Übungen zum Thema "Entspannung"
  • Kontakt bei Fragen/ Wünschen/... 


Samstag, 21. März 2020
44 € inkl. Geschenk

love yourself

Sei du selbst, denn du bist gut so! Der Online- Kurs für mehr Selbstannahme und Selbstliebe. Wenn du dir wünscht, dich mehr und mehr wohl zu fühlen, begleite ich dich gerne dabei. Ich leite dich an bei dir anzukommen, gebe dir Ideen dich auf deine Stärken zu fokussieren und helfe dir damit, wieder aus deiner eigenen Kraft zu schöpfen.

  • zwei Wochen lang
  • immer Montag/ Mittwoch/ Freitag eine Bilddatei
  • Impulse/ Anregungen/ Übungen zum Thema "Selbstliebe"
  • Kontakt bei Fragen/ Wünschen/... 


Kursbeginn alle zwei Wochen, montags
24 €

Finde deine Entspannung

Lerne verschiedene Entspannungsmethoden kennen und probiere sie unter meiner Anleitung aus. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und mehr. Welche Form der Entspannung passt zu dir und könnte ggf. dein Begleiter werden?

aktuell keine Termine

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Nehme dazu gerne Kontakt mit mir auf. Ruf mich an oder schreibe mir eine Nachricht über Whatsapp oder per E-Mail. Die entsprechenden Kontaktdaten findest du unter "Kontakt".